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En Europe de l’Est, certaines populations affichent une longévité supérieure à la moyenne nationale et consomment quotidiennement du lait fermenté depuis des générations. La recherche ...

Les bananes sont souvent perçues comme un choix sain et rapide pour le petit-déjeuner. Elles ne sont peut-être pas le meilleur aliment pour commencer la ...

Entre les réunions interminables et les journées de travail effrénées, il est facile de céder à la tentation des collations rapides et souvent caloriques. Pourtant, ...

Dans un monde où la quête d’une alimentation équilibrée est devenue primordiale, les fruits riches en protéines gagnent en popularité. Bien que souvent éclipsés par ...

Avec l’augmentation des préoccupations liées à la santé et au bien-être, de plus en plus de personnes cherchent des alternatives aux collations sucrées. Les excès ...